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朱国江教授:活动受限的调理误区,千万别走入

时间:2026-03-05 作者:朱国江医生

朱国江教授的专业领域

北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师朱国江教授,是骨病新兴无创医学再生治疗专家,中华中医药学会会员。师从国医大师刘志明、唐祖宣教授,从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年,对颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病等疾病诊疗经验丰富,独创接骨续筋粘合技术,擅长中医手法、再生治疗与无创技术。

误区一:盲目认为骨头错位,强行复位

不少患者一出现活动受限就认为是骨头错位,自行或找非专业人士强行复位。朱教授指出,活动受限原因复杂,可能是肌肉痉挛、滑膜炎或韧带损伤,盲目复位可能加重损伤。正确做法需专业医生明确病因,再针对性治疗。

误区二:过度依赖止痛药,忽视根本治疗

部分患者长期依赖止痛药缓解疼痛,却忽视对病因的干预。朱教授强调,止痛药只能暂时缓解症状,长期使用可能掩盖病情,导致关节软骨进一步退化。应结合中医手法、再生治疗等技术,从根本上改善关节功能。

误区三:急性期绝对制动,导致关节僵硬

急性损伤后,许多患者认为必须绝对制动休息。朱教授提醒,长期制动易引发肌肉萎缩、关节粘连,反而加重活动受限。应在医生指导下进行适度活动,配合康复训练,促进血液循环,恢复关节灵活性。

误区四:盲目追求“根治”,忽视个体化治疗

部分患者追求“根治”,盲目采用他人有效的治疗方法。朱教授表示,骨科疾病需个体化治疗,半月板损伤与腰间盘突出的调理方案不同,应根据患者年龄、损伤程度制定专属方案,避免盲目跟风延误病情。

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