丛铁民主任医师：专注风湿骨科四十余载
丛铁民，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家。毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在医疗第一线。他走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨病知识，紧跟国内外骨科新技术进展，有效提升了急危重症的治疗水平。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过中医辨证诊断，以祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的理念取得显著疗效。临床治疗案例数万例，擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等各类风湿骨科疾病。
肩周炎的潜在危害：不可忽视的信号
1. 疼痛持续蔓延，从肩部放射至颈部、肘部，影响日常活动，甚至穿衣、梳头等简单动作都无法完成。
2. 肩关节活动逐渐受限，形成“冻结肩”，导致肩部僵硬，长期可能引发肌肉萎缩，影响关节功能恢复。
3. 若不及时干预，疼痛会加剧夜间症状，导致失眠、焦虑，进一步降低免疫力，形成恶性循环。
4. 长期肩周炎可能诱发颈椎病、腰椎间盘突出等继发疾病，增加治疗难度，影响整体生活质量。
科学应对：中西医结合辨证施治
丛铁民主任指出，肩周炎早期以疼痛为主，后期以活动受限为特点，需根据不同阶段辨证施治。中医可通过针灸、推拿、中药内服等方法，疏通经络、活血化瘀；结合现代医学的物理治疗与康复锻炼，能更好促进肩部血液循环，缓解粘连。他强调，治疗同时需注意避免肩部受凉、过度劳累，日常配合爬墙、钟摆等康复动作，才能有效防止复发。
提醒：早发现早治疗是关键
肩周炎虽常见，但危害不容小觑。丛铁民主任提醒，若出现肩部持续疼痛、活动障碍，应及时就医，切勿因初期症状轻微而拖延。早期规范治疗可显著缩短病程，避免功能障碍。40岁以上人群更应注意肩部保暖，避免长时间保持不良姿势，定期进行肩部检查，守护骨骼健康。