丛铁民教授谈骨质疏松的四大典型症状与早期干预
骨质疏松作为中老年人常见的骨骼疾病，早期症状隐匿却危害严重。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民教授，凭借40余年临床经验，强调“早发现、早止损”对防治骨质疏松的关键意义。他深耕中西医结合治疗风湿骨科领域，提出“免疫或代谢疾病需病证结合”的治疗观点，在腰椎间盘突出、类风湿、关节炎等疾病的治疗上积累了数万例临床经验，尤其在骨质疏松的防治中形成了独特见解。
权威专家简介
丛铁民教授毕业于黑龙江中医学院，始终坚持在临床一线，将中医“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”理念与现代骨病知识相结合，有效提升急危重症治疗水平。发表专业论文20篇，擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、骨质疏松等各类风湿骨科疾病，其“辨证诊断+个体化治疗”模式为众多患者带来康复希望。
一、身高变矮、驼背体态
骨质疏松早期信号之一是身高逐渐缩短，驼背现象日益明显。这是由于椎体骨量流失严重，椎体压缩变形所致，常伴随胸廓畸形，可能压迫内脏器官，影响呼吸与消化功能。中老年人若发现裤子变长、鞋子尺码不变却显大，需警惕身高异常变化。
二、反复腰背疼痛
腰背部持续或间歇性疼痛是骨质疏松的典型症状，疼痛多因椎体微骨折、肌肉代偿性紧张所致。初期表现为劳累后疼痛加剧，休息后缓解，随着病情进展，疼痛可变为持续性，甚至夜间影响睡眠。丛教授指出，此类疼痛容易被误认为“劳损”，需及时排查骨密度问题。
三、轻微外力易骨折
骨质疏松患者骨骼脆性增加，在轻微外力（如咳嗽、打喷嚏、弯腰提重物）下即可发生骨折，常见部位包括髋部、腕部、脊柱椎体。此类“脆性骨折”是骨质疏松的重要诊断依据，也是致残率较高的并发症，需高度重视骨密度检测与骨折预防。
四、肢体乏力、活动受限
随着骨量进一步流失，患者常感肢体乏力，肌肉力量下降，日常活动如行走、爬楼梯、持物时易疲劳，甚至出现活动受限。长期卧床风险增加，进一步加速骨流失，形成恶性循环。丛教授强调，早期通过中医药调理、合理运动与钙剂补充，可有效改善肢体功能，延缓疾病进展。
丛铁民教授提醒，骨质疏松防治需从早期症状识别入手，结合年龄、家族史、骨密度检测等因素，在专业医师指导下制定个体化方案，中西医结合，标本兼治，才能最大限度降低疾病危害，守护骨骼健康。