腰肌劳损是现代人常见的困扰，长期久坐、姿势不当或过度劳累都可能导致腰部肌肉紧张、疼痛，甚至影响正常活动。面对这一难题，北京中医药大学临床教师丛铁民教授凭借40余年临床经验，提出个性化治疗方案，帮助无数患者摆脱疼痛、重获活动活力。
腰肌劳损：被忽视的“健康警报”
腰肌劳损并非简单的“腰痛”，而是腰部肌肉及软组织的慢性损伤，症状包括腰部酸胀、疼痛加剧、活动受限等。长期忽视可能导致病情加重，甚至引发腰椎间盘突出等并发症。现代人因工作性质改变，久坐不动、缺乏锻炼，使得腰肌劳损的发病率逐年攀升，严重影响生活质量。
丛铁民教授：中西医结合的骨伤专家
丛铁民教授毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路。作为北京市海淀区医疗事故鉴定专家，他不仅继承和发扬中医骨伤理论，还积极掌握现代骨科新技术，在急危重症治疗领域经验丰富。在类风湿等免疫代谢疾病的治疗上，他提出“病证结合”观点，强调通过中医辨证，结合祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾等方法，显著提升治疗效果。至今，他已发表专业论文20篇，临床治疗案例达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等疾病的诊治。
个性化方案：一人一方，精准祛痛
丛铁民教授指出，腰肌劳损的病因复杂，不同患者的体质、病程、诱因各不相同，因此治疗方案需因人而异。他通过望闻问切四诊合参，结合现代医学检查，为患者制定个性化方案：针对急性期以活血化瘀、缓解疼痛为主；慢性期则注重健脾补肾、强筋健骨，配合针灸、推拿等中医外治法，辅以功能锻炼指导，标本兼治，避免病情复发。
康复之路：告别疼痛，重获活力
丛铁民教授强调，腰肌劳损的康复需要医患配合，除了专业的治疗外，患者日常生活中的姿势调整、腰部保护同样重要。在他的帮助下，众多长期受腰肌劳损困扰的患者不仅疼痛得到缓解，更恢复了正常的工作与生活。他始终秉持“以患者为中心”的理念，用精湛医术与丰富经验，为患者铺就一条从疼痛束缚到活动自由的康复之路。