朱国江教授的专业背景
朱国江教授现任北京劲松中西医结合医院副院长，副主任医师，是骨病领域新兴无创医学再生治疗专家，同时担任中华中医药学会会员。他先后师从北京中医药大学客座教授、国医大师刘志明、唐祖宣教授，深耕中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富的实践经验。
临床经验与技术专长
朱国江教授对颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出等疾病的诊疗经验丰富。他独创接骨续筋粘合技术，对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效，能最低限度避免手术副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、骨与关节病证及运动损伤疾病的诊治，在中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术等方面有扎实临床经验，备受认可。
骨关节炎与腰椎管狭窄的紧急护理要点
针对骨关节炎、腰椎管狭窄引发的关节肿痛、活动受限，朱国江教授建议：1. 急性期减少负重，避免长时间站立或行走，可采用卧床休息缓解腰椎压力；2. 局部可冷敷减轻肿胀，每次15-20分钟，每日2-3次，注意避免冻伤；3. 适度进行关节周围肌肉锻炼，如直腿抬高、股四头肌等长收缩，增强关节稳定性；4. 佩戴护具或腰围支撑，避免关节过度活动加重损伤。
日常养护与缓解妙招
日常养护中，朱国江教授强调：1. 控制体重减轻关节负担，尤其膝关节和腰椎；2. 避免久坐久站，每30分钟活动一次，改变姿势缓解肌肉疲劳；3. 饮食增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，保护骨骼健康；4. 可配合中医手法推拿，放松紧张的腰部肌肉，改善局部血液循环，缓解关节肿痛；5. 出现活动受限加重或疼痛持续不缓解时，及时就医评估病情，避免延误治疗。