骨质疏松是一种常见的骨骼代谢性疾病，以骨量减少、骨微结构破坏为特征，易导致骨折风险增加。作为中老年人群的健康“隐形杀手”，其早期识别与科学防治至关重要。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任医师，结合40余年中西医结合临床经验，为大众解析骨质疏松的症状与危害。
症状早识别：警惕身体发出的信号
1. 腰背部疼痛：骨质疏松早期常表现为不明原因的腰背酸痛，久站、久坐或负重后加重，休息后可缓解。
2. 身高缩短与驼背：椎体因骨量流失而压缩变形，导致身高逐渐降低，出现驼背、含胸等体态改变。
3. 脆性骨折：轻微外力（如咳嗽、跌倒）即可引发骨折，常见部位为胸椎、腰椎、髋部及腕部，且骨折愈合缓慢。
4. 牙齿松动：牙槽骨骨量减少可能导致牙齿过早脱落，口腔健康与骨骼状况密切相关。
危害不容忽视：从影响生活质量到威胁生命
1. 行动能力下降：慢性疼痛与骨骼畸形导致活动受限，增加跌倒风险，形成“骨折-卧床-再骨折”的恶性循环。
2. 并发症风险升高：髋部骨折后一年内死亡率可达20%-30%，幸存者中多数会遗留永久性残疾，生活无法自理。
3. 心理健康问题：因疼痛、外观改变及生活依赖，患者易出现焦虑、抑郁等心理问题，进一步影响整体健康。
4. 社会经济负担加重：长期治疗、康复护理及骨折手术费用，给家庭和社会带来沉重压力。
中西医结合防治：丛铁民的治疗智慧
丛铁民主任医师毕业于黑龙江中医学院，深耕临床40余年，始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病。针对骨质疏松，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调在明确诊断基础上，结合中医辨证论治。通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，调节机体代谢平衡，促进骨量恢复。同时，他注重现代医学技术的应用，综合评估患者骨密度、激素水平等指标，制定个性化治疗方案。在临床实践中，丛主任对腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等疾病也有丰富经验，累计治疗案例数万例，以中西医结合的优势帮助患者改善骨骼健康，提高生活质量。
骨质疏松虽高发，但并非不可防治。早期识别症状、认识潜在危害，并在专业医师指导下进行规范治疗，是守护骨骼健康的关键。