丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年临床工作经验，始终坚守中西医结合治疗风湿骨科的发展道路，在继承中医骨伤理论的基础上，积极学习现代骨科技术，尤其在类风湿治疗中提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证施治，通过祛风除湿、活血止痛等方法取得显著疗效。临床擅长腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等各类风湿骨科疾病，治疗案例数万例，在患者中享有较高声誉。
对于肩周炎患者能否游泳的问题，丛铁民主任医师认为，在病情缓解期适当游泳可促进肩关节功能恢复，但需注意以下3点，避免不当运动加重损伤。
第一点选择合适泳姿。自由泳和仰泳是肩周炎患者的首选，这两种泳姿肩关节活动幅度相对较小，且水的浮力能减轻关节负担。需避免蛙泳的蹬腿动作及蝶泳的大幅度摆臂，这些动作可能加剧肩部软组织摩擦，导致疼痛复发。游泳时应保持动作舒缓，不求速度，以肩关节无刺痛、酸胀感为宜。
第二点控制运动强度。肩周炎急性发作期（疼痛剧烈、活动明显受限）应暂停游泳，此时需以制动休息和中医治疗为主。进入缓解期后，可逐步恢复游泳，每周2-3次，每次20-30分钟，避免长时间或高强度运动。若游泳后出现肩部肿胀或疼痛加重，需立即停止并咨询医生。
第三点注重防护与养护。游泳前务必进行10-15分钟热身，如肩部环绕运动、手臂摆动等，激活肩关节周围肌肉。游泳后应及时擦干身体，避免肩部受凉，可配合中医热敷疗法，用艾叶、生姜煮水熏洗肩部，促进气血运行，缓解肌肉紧张。同时，游泳后避免立即吹空调或进入寒冷环境，以防寒湿侵袭加重病情。
丛铁民主任医师强调，游泳只是肩周炎康复的辅助手段，需结合中医辨证治疗和日常功能锻炼，才能有效恢复肩关节功能，提高生活质量。患者在锻炼过程中需密切关注身体反应，科学制定运动方案，以促进早日康复。