铁观音
简介属于青茶类，是中国十大名茶之一。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，清香雅韵，冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。
季节全年
▸功效与作用
防癌抗癌、降血脂、降血压、清热、止渴▸营养价值(好处)
铁观音茶的酸性成分，可以增强脂肪代谢，溶解脂肪，从而达到降低人体脂肪的含量▸副作用(坏处)
伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；▸能吃吗
可以喝。▸怎么吃
饮量：铁观音茶是绿茶，可作为饮量，但不宜多喝，每天可喝100-200毫升。铁观音茶可冲泡后直接饮用，热饮特别甘香提神。
铁观音茶也可与糕点等搭配作为下午茶，平静心情。
▸禁忌人群
茶多酚敏感着慎用铁观音茶▸适宜人群
一般人群均可食用铁观音茶
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