小麦糖水的做法

发布时间:2018-08-22 1173人阅读

小麦含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、糊精、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、。卵磷脂、淀粉酶、麦芽糖酶等。麦粒除去麦胚和麸皮,所得到的面粉主要为淀粉和蛋白质。麦胚的营养价值很高,含有丰富而优质的蛋白质、维生素E等。小麦糖水是夏季的时候比较受欢迎的一种饮品,接下来我们一起来学习一下小麦糖水的做法:

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,小麦花生糖水的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

1、小麦准备好

2、提前一晚泡,泡过的小麦容易煮熟透

3、鲜花生洗干净,把外壳拔掉,取出花生米备用

4、电饭锅里放入小麦加适量水煮

5、煮开的小麦倒入花生米继续煮

6、小麦花生米煮熟透后,加些红枣白糖煮开即可。装碗开吃喽!

介绍了这么多小麦花生糖水的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

小麦的食用方法

1.小麦可煎汤,煮粥,或制成面食常服;也可炮制研末外敷,治痈肿、外伤及烫伤。

2.存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好,民间有“麦吃陈,米吃新”的说法;面粉与大米搭配着吃最好。

3.对妇人脏燥者,小麦宜与大枣、甘草同食;对自汗盗汗者,小麦宜与大枣、黄芪同食。漂浮水面的干瘪小麦称浮小麦,止汗力更好。

小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水分较高,不易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品尝应无牙碜的感觉。忌选择颜色特别白色的小麦粉。