酸奶和燕麦片一起泡，通常可以促进人体消化，提高人体对其中的营养物质的吸收，促进胃肠功能蠕动，促进胃肠代谢等好处。但也建议患者控制饮食。
酸奶中含有较多的蛋白质，氨基酸，益生菌等营养物质，而燕麦中含有较多的维生素，矿物质元素等营养物质。通常可以提高身体的免疫力，增加身体的抵抗力。
但也需要注意，由于其中含有较多的维生素以及膳食纤维等营养物质，如果人体食用过多，可能会增加胃肠功能负担，使患者出现腹痛腹胀，恶心呕吐等症状。
