想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，枸杞桂圆煲鸡汤的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
1、材料鸡(斩大件)、红枣、枸杞、桂圆、姜
2、鸡焯水(飞水)
3、鸡过冷水、清洗干净
4、清洗干净、红枣(去核)、枸杞、桂圆、姜(去皮切片)
5、把所有材料放内锅内、加入适量清水
6、大火烧开、小火慢煲1-2小时
7、放盐、即可饮用
8、成品、枸杞桂圆煲鸡汤
枸杞桂圆煲鸡汤是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。