想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,蒜苗~火箭饼的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
1、取出面粉加入花椒粉,温水和面,和好面醒醒,这是已经醒好的面,如图
2、自己水培的蒜苗准备好
3、蒜苗切碎,加入油,盐搅匀
4、把面擀开,如图
5、把搅匀好蒜苗抹在面上,如图
6、然后卷起来,如图
7、把最外面的往里折一下,如图
8、卷好后,再由左到右折起来,这步我没有拍照,因为手太油,没法拿手机。折好后再擀开,如图
9、电饼铛放少许油,我的有点多,哈哈
10、把擀好的饼放锅里,用小勺可以把多余的油往饼的上面抹点。
11、烙两面金黄
12、取出来饼切三刀,形成三角形
13、我只拍下第一刀切法。
14、生菜,山楂提前洗好,把切好的饼摆盘,成品图!!
为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,蒜苗~火箭饼的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。