蘑菇煎蛋卷的做法

发布时间:2016-12-08 2822人阅读

想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,蘑菇煎蛋卷的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

1、平底锅中放入一小块黄油,融化后加入切片的蘑菇炒一下,放盐和黑胡椒调味,盛出来,多余的水分倒掉。

2、再倒一丢丢油,将打散的鸡蛋液用中火煎一分钟,看到四周翘起来了即可。

3、将炒好的蘑菇放在鸡蛋的一半处,上面撒一些起司。

4、再将另一半鸡蛋盖在蘑菇上,中小火煎一会就完成了。

5、来点时令蔬菜搭配一起吃,营养丰富又美味。

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,蘑菇煎蛋卷的做法,调味品少,对健康有益。