不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,天麻乳鸽汤的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。
1、将天麻冲洗干净浸泡24小时。
2、锅里添加适量的水,再把浸泡的天麻上锅蒸1小时。
3、鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块。
4、锅里添加适量的水放入3片姜,鸽子焯水捞出来备用。
5、蒸好的天麻切成片备用。
6、炖锅置水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖。
7、这个时间准备枸杞冲洗干净备用。
8、炖至鸽子软烂放入枸杞。
9、添加适量的盐再炖上5分钟。
10、共炖时间约1个半小时左右。这是已炖好的汤。
11、成品图。汤真的很鲜美!
享受生活其实也包括享受美食,天麻乳鸽汤的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。