身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。
1、准备食材
2、花胶去腥处理（之前章小厨的食谱介绍过）
3、花胶泡发好备用。如果鱼油鱼血多，可以重复去腥处理步骤。
4、放入泡发好的鱼胶。放入海底椰，瘦肉，瑶柱。
5、咸党：起锅前加入盐少许，胡椒粉少许；甜党：起锅前加入冰糖少许。
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法简单，对肠胃健康有好处。