土豆泥金枪鱼三明治的做法

发布时间:2016-12-08 1569人阅读

随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,土豆泥金枪鱼三明治的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

1、将土豆削皮,切块,煮15至20分钟,至土豆熟软

2、将土豆捞出沥干,用勺子压成泥,取三分之二加入适量椒盐和一匙番茄酱,拌匀

3、将金枪鱼从罐头中取出,弄碎,加入三分之一的土豆泥和适量椒盐

4、将黄瓜洗净,削皮切丝

5、在面包片涂一匙番茄酱,摆上金枪鱼,铺上黄瓜丝;另一片面包上抹上土豆泥,涂半匙番茄酱。

6、将两片面包叠在一起,切成想要的形状

土豆泥金枪鱼三明治的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。