健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于鸡蛋午餐肉卷饼的做法。
1.准备好原材料;
2.1鸡蛋中放入适量盐后打散,再放入小葱末搅拌均匀;
3.2将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后,加入几滴油搅拌均匀;
4.121下入面糊,摊成薄饼状;
5.212加热电饼铛,并在底部刷层薄薄的油;
6.薄饼熟后,拿出来放在案板上;
7.再倒入鸡蛋液,摊成饼状;
8.当鸡蛋饼快要凝固时,将薄饼放在其上面,继续煎熟;
9.饼煎好后将鸡蛋饼的一面朝下放在案板上;
10.一端摆放好切好的午餐肉片;
11.一端摆放好切好的午餐肉片;
12.再卷起来切成小段;
13.美味的早餐饼就完成啦。
看完我的介绍,相信你对鸡蛋午餐肉卷饼的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。