彩蔬香煎带子的做法

发布时间:2016-10-25 2578人阅读

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于彩蔬香煎带子的介绍,以后我们自己做饭。

1.1青、红椒切碎,大蒜切成蒜末备用。在锅中加入青、红椒碎和蒜末炒香,加入海鲜酱油调成酱汁。。

2.2将带子去壳洗净并沥干水分,用1汤匙白葡萄酒和胡椒粉腌渍10分钟。。

3.锅内放油烧热,把带子煎熟,加入剩下的白葡萄酒,收汁后装盘。

4.锅内放油烧热,把带子煎熟,加入剩下的白葡萄酒,收汁后装盘。

也许你家中有人会做彩蔬香煎带子,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。