椰香银杏杂粮饭的做法

发布时间:2016-10-25 1784人阅读

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做椰香银杏杂粮饭。

1.银杏用水泡大约三小时,然后去皮。超市里也有卖那种保鲜装的,则不用泡

2.大麦、高粱、糯米可以混合在一起泡水,水面刚好高出米一个手指关节。浸泡三小时后,倒出去多余的水,最好用杯接好倒出的水,因为一定要记得,倒出去的是多少,一会儿还要补充多少椰汁:)

3.有椰浆最好,我用的还是椰浆粉兑水,或者用椰汁也不错

4.找一个大碗,把大米和小米混合后,倒入椰汁,水面也是高出米面一个手指关节

5.把大麦、高粱、糯米和银杏也倒入,拌匀,然后按照倒出的水量兑入椰汁

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了椰香银杏杂粮饭做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。