香煎薄荷味秋刀鱼的做法

发布时间:2016-10-25 2842人阅读

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的香煎薄荷味秋刀鱼。

1.秋刀鱼去鳃去肚,洗净

2.切半,加盐,糖,料酒

3.加胡椒粉,鲜抽

4.加薄荷叶

5.搅拌好,放入冰箱2个钟头入味.

6.用毛巾擦去腌汁

7.锅里油热,放下秋刀鱼

8.中火,两面煎透

9.装盘,用猕猴桃点缀一下即可。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的香煎薄荷味秋刀鱼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。