我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍盐菜焖肉的做法，自己准备好食材，开始做吧
1.盐菜（梅菜，洗净用水泡开
2.1焯好的肉沥干水份，锅内入少许油，把肉倒入炒至金黄，加入少许生抽着色
3.2五花肉切块用热水焯至断生
4.把挤干水份的梅菜倒入同炒片刻，加入少许盐和热水，大火烧开改小火焖40分左右，出锅之前加入鸡精即可
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着盐菜焖肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。