菊花茶

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简介菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是我国十大名花之一。

季节全年

▸功效与作用

养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。

对于体寒、贫血的人及孕妇，应该少喝。

能吃。

菊花茶的用量：菊花茶清热去火，一般人夏天可作饮料，但体质虚寒的人应少喝。
菊花茶慎加糖：菊花茶加糖可加冰糖，但不宜过量，对糖尿病人和虚寒人士都不好，直接冲泡最为佳。
菊花山楂茶：菊花茶可加入三楂，代茶饮，清热解毒，减肥降压。
三花茶：菊花茶可与其他花茶如金银花、茉莉花等泡饮，能发挥不同的功效。

体质虚寒的人士不宜饮用菊花茶。

一般人士均可饮用菊花茶。

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