龟苓膏并非是每个人都可以去吃，如果是不适合的人们在吃完后就会引起一些不良反应，导致自己的月经量出现增多的现象，另外孕妇和患有子宫肌瘤的患者就不要去食用，这只是可以起到一种保健作用的药材，也是可以当做食材一起去食用，主要就是可以用来治疗身体上火的情况和现象。
龟苓膏是鹰嘴龟与土伏苓所制的中药食品，可与蒲公英、金银花等清热解毒类药物合用，具有清热、滋阴的作用，适用于口舌干燥、湿热，以及手部、皮肤出现湿疹、痤疮者，具有清热解毒、利湿的作用，龟苓膏偏寒凉，脾胃虚弱者禁止食用。另外，龟苓膏具有兴奋子宫的作用，可使子宫兴奋性增强，导致月经量增多，孕妇、子宫肌瘤患者禁止食用。
龟苓膏是一个比较常用的，具有保健作用的一个药食两用的，这种营养品，它的成分主要是去除内脏的龟，还有地黄，土茯苓，绵茵陈，金银花甘草，火麻仁等等成分，它的气味是芳香的，是甜的，它的功能主治是有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的作用，我们用这个龟苓膏呢，临床上常用于这种有火的病人
特别是虚火烦燥，睡眠不好，容易出汗等等这种，比较阴虚火热的人群，还有像一些口舌生疮的，经常口腔溃疡的，还有大便干结，便秘的人群，还有，像男子的这种泌尿系的感染，结石，还有女性的这种赤白带下，还有就是皮肤的炎症，皮肤的瘙痒，还有皮肤的疖肿，脓肿，疮疡，这一类的疾病都可以用龟苓膏。
龟苓膏石油龟板、土茯苓等多种成药组成的熬制的膏剂成分。它具有滋阴补肾，润燥护肤，消除痤疮，调理身体的内脏解毒，清热以及对于身体出现的皮肤干燥，便秘等症状，都有良好的调理作用。因为它能够促进新陈代谢，提高人体的免疫机能
所以在日常生活中，可以经常食用龟苓膏调理身体的健康状态，以及调整上述身体的不适症状有良好的作用。另外，当身体出现以下情况避免服用，以免加重病情。比如当身体出现月经期妇女、孕妇，以及身体体质过度虚弱以及寒凉体质都避免服用，以免加重病情，或者是身体免疫力低下，加重症状。