扁豆和西红柿能一起吃

扁豆和西红柿能一起吃，两者搭配在一起吃不会造成营养上面的冲突，可以为机体补充所需要的营养成分。

扁豆属鱼是生活中比较常见的一种蔬菜，里面的纤维素含量非常丰富，西红柿里面的维生素C含量非常丰富，搭配在一起吃可以起到营养互补的作用，翻炒扁豆的时候可以加入西红柿，还可以起到增进食欲的效果，提高食物的美味。多吃一些蔬菜，能补充自己所需要的微量元素，也能促进身心健康。

平时在饮食上要做到荤素搭配、营养全面，避免长时间营养不良。