芋头和丝瓜能一起煮吗

发布时间:2018-11-24 2892人阅读

芋头跟丝瓜是可以放在一起做的,但是芋头跟丝瓜放在一起炒的时候要注意先后,因为芋头是比较难熟的,需要将芋头蒸熟之后才放入丝瓜一起炒,具体的做法,大家可以了解一下这篇文章介绍的做法,让大家都尝尝芋头丝瓜的味道。下面就让我们一起来学习芋头丝瓜两者放在一起如何去制作吧。

芋头和丝瓜可以一起吃

主料:蚝仔1斤、香芋400克、丝瓜200克、大米1杯调料:姜10克、盐、胡椒粉适量

做法:

1、材料备好。

2、蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会,丝瓜、香芋去皮切粒备好。

3、米洗净放入锅里,倒入适量清水。

4、盖上盖子煮至出米花。

5、然后放入香芋丁煮软。

6、放入蚝仔。

7、再放入丝瓜丁。

8、丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉。

小贴士:

1、如果喜欢吃更嫩的蚝仔可以出锅前再放。

2、蚝仔粥很鲜甜,不用再放鸡精。

丝瓜不能和什么一起吃,什么人不能吃丝瓜

丝瓜不能和白萝卜一起吃:会伤元气。

由于丝瓜性寒,因此,体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。

月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

体虚内寒、腹泻者不宜多食。