鸭肉一般是可以和藕一起吃的，通常不会产生冲突，也不会对身体的健康造成影响。
鸭肉里面的营养价值比较高，里面富含丰富的蛋白质，和藕搭配在一起使用，可以起到补气补血的效果，同时还可以达到养胃的作用。也是属于一种比较美味而且又好吃的菜，但是在制作的过程中尽量不要放入辣椒，以免导致上火，影响到里面的营养成分。
平时还可以多吃一些清淡的食物，比如粥类或者是新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃过多油腻的食物，以免对身体的健康造成影响。
