猪肉和蜂蜜能一起吃吗

发布时间:2023-03-09 1858人阅读
何好臣副主任医师 中国中医科学院西苑医院

猪肉和蜂蜜能一起吃。这两种食物中的营养成分特别的高,适量的吃,能够补充身体营养,对于身体有很大的益处。

猪肉中含有脂肪和铁锌钙等营养元素,其中脂肪含量比较高,能够改善贫血的症状,蜂蜜中含有蛋白质以及碳水化合物、维生素和葡萄糖以及氨基酸矿物质等多种营养成分,两种食物一起吃,不会发生相克,所以也可以一起吃,能补充身体营养。其中蜂蜜中含有多种活性酶,能够促进食物消化,还可以促进胃肠蠕动,达到润肠通便的效果。