荷叶菊花枸杞茶能一起喝吗

发布时间:2023-05-17 1477人阅读
宋观礼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

荷叶菊花枸杞茶能一起喝,但是也要注意控制摄入。

荷叶菊花枸杞茶一般具有清热解毒和滋阴补肾的效果,在喝了以后可以对身体起到养生保健的作用,能够增强体质,也可以缓解肝火旺盛的表现,身体出现咽喉疼痛或者口舌生疮,对身体有好处,但是要结合个人的实际情况来选择喝茶的次数,避免喝茶次数过多也会产生副作用。

在生活当中要注意多喝一些白开水或者是风水,晚上睡觉前尽量不要喝茶,容易出现交感神经兴奋,影响到睡眠的质量。