鸡米花其实做通俗一点的说法,就好似加入很多配料之后油炸的鸡肉,在肯德基麦当劳我们随时都可以吃到,很多人对这样一款食物都非常的喜爱,因为鸡肉一直以来都是我们生活中经常会吃的会,含有比较高的营养价值,下面就来看看鸡米花的制作方法是怎么样的。
鸡米花酥脆可口,看着都只让人流口水,但并不建议多吃,因为鸡米花的热量非常高,所以吃多了不利于我们的身体健康,而且还很容易导致肥胖的出现,因此建议大家一定要注意这个饮食问题。
鸡腿肉500g辅料生抽适量料酒适量白糖
适量盐适量五香粉适量胡椒粉适量十三香粉
适量面包糠适量色拉油适量
1.准备好买来的鸡腿肉。
2.把鸡肉剥去皮洗净切小块待用。
3.把所有的配料,除去面包糠和色拉油,全部放入鸡肉内抓匀腌制。
4.然后装入食品袋密封放到冰箱冷藏室腌制一夜。
5.把腌制好的鸡肉拿出控去多余的汤汁。然后撒入面包糠粘匀。
6.锅置火上加入色拉油。
7.油温6成热时把沾好面包糠的鸡肉放入油锅中炸熟。
8.瞧!出锅了。
上面就是鸡米花的制作其实,我们在外面所看到的食物,并不是都想自己想象中的那么困难,只要我们掌握了它的制作方法和技巧之后,即便是自己在家里面,也可以做出美味的有营养的鸡米花了。