木瓜的做法

发布时间:2014-05-05 1625人阅读

相信对于木瓜这类食物,人们不太陌生。因为它的功效非常之多,人们常用它来排毒,治疗皮外伤都有一定的功效。日常可以发现很多处在青春期的女孩子们特别在意身体的发育,经过了解知道了木瓜可以用来丰胸。如果只是干吃木瓜就太单调了,有没有其他木瓜的做法呢?

人们之所以能够经常利用到木瓜,这跟木瓜的诸多作用息息相关。就像作为一种观赏植物的同时,还具有解酒和祛痰的好处。让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于木瓜的做法有哪些。

木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

木瓜鲜奶露

材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜橘子汁

材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。

功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

木瓜麦片牛奶汁

材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

做法:木瓜切粒,与全脂牛奶搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

木瓜的做法其实不是很难,通过本篇文章的详细介绍,我们可以了解到了关于木瓜的主要几种做法。本文只是简单的罗列几种,如果有兴趣的可以了解其他的做法。木瓜属于一种微寒的食物,所以胃寒的人们就尽量少食用了。