经常喝一些菠萝汁可以起到止渴和开胃的作用,而且菠萝当中有一些糖分和盐分,可以对身体起到利尿消肿的作用,经常用新鲜的菠萝榨汁喝,对于高血压的患者也有一定的好处,咳嗽痰多的患者也可以喝一些菠萝汁来缓解症状,所以说菠萝吃的营养是非常好的,那么下面就一起来看一下菠萝汁的制作方法。
菠萝汁是一种用菠萝和盐一块调制而成的一种用于清热解渴等疗效的饮品。
根据加的辅料不同具有不同的功效。它可以健脾益胃,清胃解渴,补脾止泻,甘甜可口。
葡萄菠萝杏汁
原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。
★★★★★β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。
★★其他B族维生素、铜、锌。
用保鲜膜包好,凡在冰箱里,但最好不要超过两天,吃时用盐水泡一下;
放在一个比菠萝大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过菠萝.可以保存24小时,建议你尽量在这时间内吃完,虽然放冰箱能保存更久点,可是切开的食物不宜那样存放。
菠萝在榨汁之前一定先要用盐浸一下,这样会比较甜一点,而且吃起来的时候也不会感觉到涩,很多朋友在吃菠萝之后,都会感觉到舌头发涩的感觉,用盐泡一下就不会了,而且泡一下之后也不容易过敏,赶紧试着做菠萝汁吧。