豆子中含有我们人体中所需要的钙和其他的营养物质,每天一杯豆浆,可以补充身体内所缺少的大量物质,所以我们应该多喝豆浆。现在市场上很多豆浆粉,但是里面含有很多的添加剂,还是自己做起来比较放心可靠,可是您知道黄豆花生红枣豆浆的制作方法有哪些吗?
准备一份黄豆一份花生和四颗红枣备用。将食材清洗干净。
红枣去核备用。使用的时候,可切粒。豆浆机按照最高水位加入水,然后将洗净的黄豆、花生和红枣投入。
因为是未经泡发的豆子,所以,制作时候,选定干豆豆浆功能。豆浆制作完成后,将搅拌机取出。
取出豆浆机配制的豆浆杯,不喜欢豆渣的,可以用漏网漏掉饮用。食用时,可以根据自己的需要,加糖食用,加糖味道更佳。
以上就是黄豆花生红枣豆浆的制作方法,在豆浆里加上一些自己喜欢的,比如红枣和花生,红枣还具有补血活血的作用,花生的营养价值也是比较高的,这样混合的放在一起,不仅能够使得味道更加美味,还能使得营养成分提高,今天您喝豆浆了吗?