白贝的营养价值

发布时间:2023-02-07 2854人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

白贝里面含有丰富的蛋白质、维生素A、氨基酸、脂肪、钙元素、铁元素、磷元素等多种营养成分,在食用之后对身体补充营养具有一定好处。

白贝属于是贝类的一种,在日常生活中适量的食用后,能够有效起到保护肝脏作用,并且还可以起到帮助身体补充能量,同时还能够有效起到明目退翳、清热利尿的辅助功效,同时对于治疗小便不通、淋痛尿血以及水气浮肿也具有一定的辅助治疗功效。

在食用白贝期间需注意,如果本身对蛋白质易过敏时慎用,以免使身体出现不良现象,导致影响身体健康的现象发生。