煮海参的水能喝吗

发布时间:2022-09-11 2677人阅读
孟淼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

煮海参的水一般不能喝,最好可以选择用海参煲汤,能补充营养成分,还可以促进身心的健康。

海参属于是一种营养价值比较高的食品,但是煮了海参的水是不能喝的,煮海参的水里面可能掺杂着各种寄生虫以及脏东西,并且里面的氯化钠含量会比较高,并不利于身体的健康,海参的营养素基本不会煮到海参的汤里面,所以说水没有任何的营养价值,还会产生一些有害的物质。海参属于是一种营养价值非常丰富的海产品,但是这种营养价值不溶于水,平时在生活中海参煲汤的时候,需要把海参吃了之后,才可以补充机体所需要的营养。

在制作海参煲汤的时候,需要经过全面的清洗,可以避免不良反应发生,人的身体比较虚弱以及营养不良的情况下,可能会伴随着各种疾病的发生,通过喝一些海参煲汤,能起到增进营养以及提高体质的作用,平时在饮食上需要做到荤素搭配营养全面,避免长时间营养不良的症状发生,如果是对海鲜过敏的情况下,要避免吃海参,否则会引起过敏的症状发生,伴随着皮肤瘙痒以及有疼痛的表现。