红曲米的功效与作用通常是活血化瘀，还具有健脾消食的功效，但是不建议与抗凝药物同时使用，否则有可能会对自身的健康造成比较大的影响。
1、活血化瘀：红曲米也是一种比较常见的中药，通常是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，能否用于改善产后恶露不净或者跌打损伤所带来的不适症状，从而可以起到活血化瘀的效果。
2、健脾消食：红曲米性味甘、温入脾经，但可用于缓解，因为脾胃虚弱所带来的不适症状，比如餐后饱胀或者嗳气等问题，从而可以达到健脾以及消食的功效，有利于人体的健康，但是红曲米不能和抗凝药物同时服用，比如华发林等，因为红曲米具活血化瘀的效果，而华法林具有抗凝的效果，两者在一起食用有可能会导致内出血的问题出现，从而对人体的健康造成比较大的影响。
在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，作到少量多餐毕雯扮演报时，另外在平时也可以适当的吃一些清淡易消化的食物，但是尽量不要吃难以消化的东西，否则有可能会给胃部增加负担，导致胃部出现消化不良问题，甚至还有可能会出现腹痛或者腹泻等不适的症状。