我们现在生活越来越好，我们想吃什么就有什么，但是我们不控制自己的食量的话，容易导致肥胖，肥胖直接引起的后果不但是破坏我们的形象，而且还带来一系列的问题，那么我们应该如何避免肥胖呢，专家指出，饮食要控制总量。
香脆枣是用红枣做为原料，经过加工就形成了香酥枣，它香酥并且可口，自然而且清脆，营养价值非常的高，值得我们食用，吃香脆枣会胖这个问题值得我们探讨，香脆枣能清理我们的肠胃，不但不会长胖，还能减肥呢。
香脆枣是用红枣为原料加工出来的一种健康休闲食品，香酥可口、自然清脆、保留了红枣独有的色、香、味和丰富的营养成分，为传统特产与现代工艺结合的休闲佳品。
基本信息
中医药特色
1.补充营养
香脆枣中含有大量的蛋白质，营养丰富，口感香脆适合每日食用。
2.补血
香脆枣中的铁含量较高，女性可以多食用。
3.清理肠胃
香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果，能帮助消化清理肠胃。
选购技巧
香脆枣适宜选购大小均匀，果皮颜色暗红的，无虫蛀无变质的。
上文我们介绍了什么是香脆枣，我们也了解到香脆枣对于我们人体有很多的营养价值，香脆枣有很好的功效和作用，能够帮助我们清理肠胃，不但不会长胖，还能减肥呢。