柚子与酸奶可搭配食用，不会产生冲突，也不会对身体造成伤害。柚子和酸奶都含有较多的营养物质，两者结合食用，能够补充营养，改善胃肠道功能，控制体重，对身体也有一定的益处。
1、补益：柚子富含维生素C、维生素B和多种矿物质等营养元素，而酸奶中含有较多的蛋白质、维生素、钙等元素。两种食品共同食用有益于补充营养物质，对人体有益;
2、提高胃肠道功能：柚子香甜多汁，酸奶味酸甜，两者搭配可以改善食欲。柚子中含有一些膳食纤维，酸奶中含有益生菌，都能促进胃肠道蠕动，从而改善胃肠道功能，促进消化，减少便秘;
4、减肥：柚子含少量热量，酸奶能促进食物的消化、吸收。两种食物一起食用，有助于减少脂肪积聚，在饱腹感的同时，还能起到一定的减肥效果。