菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗

菊花、玫瑰花、枸杞、红枣这些都是大家在泡茶中会经常使用的，这四种搭配的材料是可以进行泡水饮用的，并且对人体就有很好的缓解疲劳和提高免疫力的作用。在泡茶的时候，各位朋友是需要注意的，玫瑰花不适合每天服用的，特别是月经量过多的女性朋友不适合饮用。

一、喝玫瑰花茶的禁忌、玫瑰花茶可以天天喝吗

玫瑰花茶泡水喝的禁忌：

1、不适合每天服用：中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

2、不能和茶叶一起冲泡：在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

3、不适合月经量过多的女性服用：虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。

4、孕妇不要经常服用：研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。

大家在购买玫瑰花茶的时候，不要贪图玫瑰花茶的价格便宜，还是要尽可能买正规厂家出品的玫瑰花茶，有QS，有品牌，有质检报告等安全性保障，经天然晾晒或者低温烘焙制干的玫瑰花茶。“意康德”玫瑰花茶就是其中一个很好的选择，口碑超好，我也是看过之后才买的，确实不错。而且意康德是10几年老品牌了，主营初级农产品（100多种滋补品干货），性价比也高。

二、菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗

菊花玫瑰花枸杞红枣是能一起泡的。众所周知，这四种食材都富含多种维生素，营养价值很高。放在一起泡的话能增强茶水的功效，对人的身体是很有好处的。特别是这四种食材都具有缓解人的疲劳，提高免疫力等功能。菊花玫瑰花枸杞红枣一起泡的好处：

1.明目：菊花中含有大量的维生素A，而玫瑰花和枸杞中也有足量的胡萝卜素，并且枸杞又被称为“明眼子”。因此菊花玫瑰花枸杞红枣这四种食材一起泡茶喝对眼睛是很有好处的，能够缓解眼部疲劳，同时对于夜盲症也有一定的疗效。所以平常用眼过度或是常年接触电脑的人群可以服用此茶，缓解眼部的劳累。

2.预防动脉硬化：菊花玫瑰花枸杞红枣泡茶也有一定的降血压的功效。红枣中含有大量的维生素P，它能够保持毛细血管的通透性，改善循环从而有效的防止动脉硬化。除此之外，菊花和枸杞也有降血压和降血脂，预防胆固醇的功效。因此三高人群可以适量饮用此茶，调节血糖和血脂。

3.滋润皮肤：菊花玫瑰枸杞红枣都具有很好的美容功效。众所周知，玫瑰花被称为“美容皇后”，它含有丰富的维生素C，能够有效的预防黑色素在皮肤中的沉积。而枸杞和红枣也还含有多种维生素以及矿物质，能够补充人体所需营养，从内调理好身体，改善人的气色。因此菊花玫瑰枸杞红枣一起泡水喝能够滋润皮肤，使人看起来精神足。

4.增强免疫力：枸杞性平味甘，含有多种营养物质，能够补气强精，增强人的免疫力。而红枣也含有抑制癌细胞产生的物质。所以服用此茶能够提高人体的机能，增强抵抗细菌以及抗病的能力，对身体是很有好处的。

需要注意的是，即便这四种食材的营养价值很高，但是所泡的水也不能饮用过量或者是天天服用，否则不仅不会补充身体所需营养，反而会打破身体的平衡，给身体造成损害。