豆奶粉有营养吗

发布时间:2023-06-01 2313人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

豆奶粉通常有营养,豆奶粉是用豆子制作儿童,丰富的维生素以及矿物质,对身体都有益处。

豆奶粉富含蛋白质,可以给机体提供营养,增强免疫力,蛋白质是维持人体生理功能正常运行,合理摄入有利于身体健康。而且豆奶粉里的糖类较多,还有乳糖,乳糖有利于肠道健康,也富含亚油酸可以补充dha,可以促进大脑发育。合理使用豆奶粉,可以补充身体营养成分,有利于维持身体正常生理功能。

在平常生活中,对豆类过敏人群不宜使用豆奶粉。