螃蟹和火龙果能够一起吃吗

发布时间:2023-10-25 1340人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

一般情况下螃蟹和火龙果是可以一起吃的,但是应注意控制摄入量,不建议大量食用。

火龙果中含有大量的碳水化合物,维生素,糖类等多种营养物质,适当的食用能够补充身体所需要的营养,促进食物消化,螃蟹中含有丰富的维生素,蛋白质,矿物质,脂肪等营养成分,适当的食用对身体有一定的滋补作用,由于火龙果和螃蟹都属于凉性食物,如果进食过多,可能会胃肠道造成一定的刺激,特别是体质虚弱脾胃虚寒的人群,容易出现腹痛、腹泻等不适的症状。