猕猴桃可以和什么一起榨汁有营养

发布时间:2024-06-20 2607人阅读
王春华主任医师 江西省中西医结合医院

一般情况下,猕猴桃可以和雪梨,黄瓜,菠萝一起榨汁喝比较有营养。

1、雪梨:猕猴桃雪梨汁能够滋润肺部,调理胃肠道,润肠通便,改善便秘。

2、黄瓜:猕猴桃与黄瓜榨汁喝,能够辅助降低身体中的胆固醇,降低血脂,同时还有抗衰老的作用,特别是在减肥期间,适当地喝猕猴桃和雪梨汁,能够补充身体所需要的维生素,促进身体的新陈代谢,有利于减肥。

3、菠萝:猕猴桃菠萝汁中富含维生素和纤维素能够促进胃肠道的蠕动,帮助身体排便,还能够提高身体的免疫力。