通常情况下橘子在饭后半小时后吃比较合适，具体情况可到医院进行相关咨询。
字中含有丰富的维生素，可有效补充人体所需的营养成分，但橘子应在饭后吃半小时后吃，如果饭后立马吃橘子，可能会导致维生素流失，对于补充营养大打折扣，所以应该在饭后一个小时吃橘子，但在吃橘子时，应保证不能空腹吃素，否则可能与胃酸发生反应，引起胃胀胃痛等不适症状。
建议节食患者尽量不要吃橘子，在吃完橘子后应注意口腔清洁，否则可能会对牙齿产生腐蚀性。
