生牛乳好还全脂奶粉好

发布时间:2023-06-30 1328人阅读
邱晓露主治医师 江西省儿童医院

生牛乳和全脂奶粉一般都是比较好的,都属于营养比较全面的营养品,可以起到补充身体所需营养的效果,也有利于提高人体的身体抵抗力。

因为生牛乳和全脂奶粉中的优质蛋白含量是比较高的,同时含有丰富的乳铁蛋白和免疫球蛋白,这样可以提高身体抵抗力的作用,也可以起到促进细胞生长的作用,对人体健康是比较有利的,这也就表明着这两种物质都是比较好的。

在饮用生牛乳或者是全脂奶粉时,需要注意根据自身的体质情况选择合适的饮用,这样才有利于达到调养身体的效果。