生土豆汁的功效有哪些

发布时间:2023-04-18 1451人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

生土豆汁的功效主要包括补充营养、加速代谢、促进消化等,但要在医生指导下饮用。

1、补充营养:生土豆汁的主要成分为土豆,其中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质,饮用之后能够为机体提供所需要的营养。

2、加速代谢:生土豆汁能够补充体内水分,也能够为机体提供多种氨基酸,有利于人体代谢。

3、促进消化:其中的膳食纤维含量相对较高,有助消化,改善食欲不振的症状。

除此之外,还包括促进血液循环、修复胃黏膜、预防动脉粥样硬化等功效,平时应时刻注意身体的变化,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。