荷兰豆炒山药的做法是怎样的?

发布时间:2018-01-18 2835人阅读

荷兰豆炒山药无论是在小餐馆还是大酒店,都可以简单这道菜肴。荷兰豆炒山药虽然食材简单,制作当时也简单,但是它的味道确实清淡中让人记住。荷兰豆具有爽脆的口感,而山药和荷兰豆搭配食用的话,口感是非常清脆的,味道相对是清甜且比较淡,但是食用后感觉会有回甘的味道。

原料

荷兰豆200克、山药100克

配料

黄彩椒半个、红椒半个

调料

蒜3瓣、盐1/2茶匙、鸡精适量

做法

1、准备食材;

2、荷兰豆洗净,撕去老筋,红椒和黄椒洗净切片;

3、山药洗净去皮切片;

4、锅里烧开水,放入山药焯烫30秒;5、蒜切碎;

6-7、焯烫好的山药冲冷水;

8、锅里放入2茶匙油放入蒜末炒香;9、放入荷兰豆翻炒,可以加入1-2汤匙的清水翻炒保证荷兰豆熟透;

10-11、放入盐和鸡精翻炒;

12、放入山药,红椒和黄椒翻炒至熟