1个回答 营养师_金昌盛国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好,贫血要及时的补铁改善,贫血好转后月经量少也会有所好转,平时多吃补铁的猪肝、猪血、红枣、龙眼肉、黑木耳、黑芝麻、虾仁等食物。 2016-10-24