1个回答 临床护理师_付宝芳河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好!常吃花生确实会有一定得减肥效果。可以有规律的吃花生,当然配合其他的食物一起效果会更好。比如花生搭配红枣就有很好的减肥效果。 2016-12-24