1个回答 薛庆鑫营养师国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！坚果中含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸，可以补充孕妇以及胎儿的营养，促进婴儿的神经发育。因此孕妇可以吃坚果，但是建议不要吃生的杏仁。 2016-12-23
