1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 想吃糯米饭可以偶尔食用，不要经常吃，会导致消化不良和增肥。蒸糯米饭一般需要15~20分钟的时间才能熟，而且需要注意蒸糯米饭之前把糯米浸泡一下的，一般需要提前浸泡1天的时间，如果用温水浸泡，至少要泡5~8个小时。 2018-12-30
