1个回答 营养师_李俊阳国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，雪莲果的主要作用就是降三高，食用的方法可以削皮生吃，烹饪的方式也有很多可以炒肉、也可以搭配鸡肉和排骨来煲汤食用。雪莲果的口感有些脆脆的，放置几天口味会变得更甜一些。根据自己的个人喜好选择烹饪的方式。 2018-12-25
